Disclaimer: Unser Angebot ist kein Ersatz für professionelle therapeutische Maßnahmen. Ausserdem sind wir nicht rund um die Uhr erreichbar. Solltest du in einer akuten Krise Hilfe benötigen findest du auf usnerer Seite eine Übersicht mit Anlaufstellen. Du kannst beispielsweise immer die Nummer-gegen-Kummer anrufen 116 111.