Empowerment Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für queere BI_PoC FLINTA von 16 – 27 Jahren

Du hast Bock dich kämpferisch gegen Belästigung und Diskriminierung im Alltag zu wehren? Du willst mit anderen in einem geschützten Raum lernen? Dann freuen wir uns auf einen tollen Kurs mit dir!

Inhalt des Kurses:

• Verbale Techniken
• Körperliche Techniken
• Mentale Übungen
• Rollenspiele
• Körpersprachübungen
• Strategien gegen diskriminierende Gewalt
• Laut, Stark und kämpferisch mit viel Spaß und lachen

In dem Kurs ist es uns wichtig, gemeinsam einen Raum zu schaffen, in dem ein verantwortungsvolles, solidarisches und achtsames Miteinander gelebt wird.

Es gibt einen Ruheraum, der jederzeit aufgesucht werden kann und eine Skillbox.

Wir werden mehrere Pausen machen und auch gemeinsam Mittagessen. Vegan/vegetarisches Mittagessen wird von uns gestellt.

Für wen: Queere BI_PoC FLINTA von 16 – 27 Jahren*

FLINTA = Frauen, Lesben, Inter-, Nicht Binäre- Trans- und Agender Personen

BI_PoC = Schwarze, Indigene und People of Colour. Also alle nicht weißen Menschen.

*Bist du älter oder jünger, willst aber trotzdem gerne mit dabei sein, dann schreib uns per Mail.

Wann: Samstag, 24. Mai 2025 von 12-18 Uhr, mit ein-stündiger Pause und kleinen Pausen

Wo: Queeres Zentrum Marburg, Liebigstraße 14, 35037 Marburg

Barrieren: Der Ort hat einen barrierefreien Zugang und WC. Die Veranstaltung findet in deutscher Lautsprache statt, bei Bedarf kann ins Englische übersetzt werden. Wir machen mehrere kleine und eine große Pause.

Trainer*innen: Wir sind  Hazal (sie/keine Pronomen, disabled body). Hazal´s Tag war ein guter Tag, wenn es Kuchen gab. Melek (sie/keine, able bodied). Melek übt pfeifen und freut sich über Tipps. Wir leben beide in Frankfurt am Main und positionieren uns als queer of Color.

Wir sind seit 2017 zertifizierte feministische, antirassistische Empowerment Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungslehrer*innen.  Hauptberuflich sind wir Sozialarbeiter*innen.  Wir sind in queerfeministischen, antirassistischen und intersektionalen Gruppen aktiv. Im Moment sind wir Teil des Queer Visible Collective`s und geben regelmäßige Selbstverteidigungskurse.

Wenn ihr noch Fragen oder Info`s für uns habt, meldet euch gerne bei Jasmin (they/them) unter jasmin@lambda-berlin.de